SAĞLIKLI CİNSELLİK İÇİN 8 ÖNERİ

10 Haziran 2014 Salı

Uzun Aralıklarla Girilen Cinsel İlişki Testesteronu Düşürür

Mutlu bir yaşamın yolu sağlıklı bir cinsel hayattan geçiyor. Cinsel hayatında mutlu olmayanların, günlük ve iş yaşamında da sağlıklı ilişkiler kuramadığı ve mutluluğu yakalayamadığı ortaya çıkıyor. İşte sağlık bir cinsel yaşam için öneriler…

Eğer ilk cinsel birliktelik öncesinde bir tedirginliğiniz varsa, kulaktan dolma bilgiler yerine bir hekime danışın.

Yatak odanız sadece eşiniz ve size özel olmalı. Çocuklarınızı, yatak odanızda uyutmayın.

Cinselliği periyodik aralıklarda yaşamak önemli. Özellikle uzun aralıklarla cinsellik yaşamanın testosteronu düşürür.

Cinsel yaşamınızda bir sorun olduğunda mutlaka partnerinizle paylaşın.

Dış görünüşünüze özen gösterin ama vücudunuzdaki deformasyonu aşırı takıntılardan kaçının.

Bazı tansiyon ve depresyon ilaçları, uyku hali yaratan sakinleştiriciler ve bazı hormon ilaçları cinselliğinizi olumsuz yönde etkileyebilir. bu durumlarda doktorunuza danışın.