Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

10.11.2019 07:45
Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Kırmızı pancar, içinde barındırdığı potasyum, magnezyum, posa, fosfor, demir, A vitamini, C vitamini, B vitaminleri, beta karoten ve folik asit açısından adeta bir şifa deposudur.

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Bağışıklık sistemini güçlendirip kan yapımını destekler.

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Sindirim üzerinde olumlu etkisi vardır ve kabızlığa iyi gelir.

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Kansızlık tedavisinde etkilidir.

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Kan basıncını düşürür, zengin antioksidan içeriğiyle kalp hastalıkları ve felç riskini azaltır.

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar, mide ağrısı ve ekşime sorunlarına iyi gelir.

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Kas-iskelet sistemlerinin sağlığı için de bir kahramandır.

Mide ağrısından kalp hastalıklarına! Bu besinin kökünden şifa fışkırıyor

Egzersiz öncesinde içilen pancar suyu, egzersize dayanıklılığı ve gücü artırmaktadır.

9

Pancar tüketirken dikkat etmeniz gerekenler:

Paylaş
Pancar tüketirken dikkat etmeniz gerekenler:

Orta boy, koyu renk, yumuşamamış ve parlak olanları seçilmelidir. Pancar, pişirme süresi uzadıkça besin değerlerini kaybeder. O nedenle buharda 15 dakikadan daha az, fırında da bir saati geçmeyecek şekilde pişirilmelidir.

Abone Ol
Google'da Takip Et
Paylaş
Facebook'ta Paylaş! Twitter'da Paylaş! Whatsapp'da Paylaş!
Yorumlar
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
Bu içeriği neredepaylaşmak istiyorsunuz?
Şu an buradasınız: Türkiye'nin en kapsamlı haber portalı: Haberler.com
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.

[Kullanım Şartları] - [Hata Bildir] 01 Nisan 2020 Çarşamba 19:02:26