İFTARDAN SONRA KİRAZ YEMENİN 6 FAYDASI

4 Haziran 2018 Pazartesi
Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde bitirmek için yediklerimiz de içtiklerimiz de önemli. Bu süreçte halsizlik, yorgunluk ve bazı hastalıklara maruz kalmamak için iftardan sonra size kirazı öneriyoruz. Oldukça sağlıklı bir besin olan kirazı özellikle iftardan 2 saat sonra yediğinizde tam bir şifa olarak vücudunuza depoluyorsunuz...
1
Bağışıklık sistemini güçlendirir
İftardan Sonra Kiraz Yemenin 6 Faydası
Uzmanların açıklamalarına göre iftardan 2 saat sonra tükettiğiniz kiraz, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korur.
2
Rahat uyumayı sağlar
İftardan Sonra Kiraz Yemenin 6 Faydası
Yatmadan önce yediğiniz bir porsiyon kiraz vücudunuzda eksik olan melatonini tamamlayarak uykuya geçişinizi kolaylaştırır.
3
Kanser riskini azaltarak sağlıklı yaşam sağlar
İftardan Sonra Kiraz Yemenin 6 Faydası
Kiraz, antioksidan etkisiyle kansere karşı koruyucu kalkandır. Her gün bşr porsiyon yiyebilirsini
4
Kalp damar sağlığını korur
İftardan Sonra Kiraz Yemenin 6 Faydası
Kalp dosturdur. Kalp damar sağlığını koruyarak kalp krizine karşı korur..
5
Vücuttaki fazlalıkların yakılmasını sağlar
İftardan Sonra Kiraz Yemenin 6 Faydası
6
Hafıza güçlendirici etkisi vardır
İftardan Sonra Kiraz Yemenin 6 Faydası

Diğer Galeriler