Cilt Kusurlarından Kilo Vermeye! İşte, Yeşil Eriğin Faydaları

Yaz mevsiminin gelmesiyle tezgahlarda yerini almaya başlayan yeşil erik, lezzetinin yanı sıra faydalarıyla da adından söz ettiriyor.

09.05.2019 08:46
1

Cilt sorunlarıyla mücadele eder

Paylaş
Cilt sorunlarıyla mücadele eder

Anti aging özelliği sayesinde cildi yenileyen erik, cilt lekeleri üzerinde mucizevi bir etkiye sahiptir. Cilt tonu eşitsizliğini azaltır ve bağ dokusunu yenileme özelliği vardır.

2

Kemik ve diş sağlığı

Paylaş
Kemik ve diş sağlığı

Yeşil erik yoğurt, ayran gibi besinlerle tüketildiğinde kalsiyum emilimini artırır. Bu etki, kemik ve diş sağlığı üzerinde oldukça olumlu bir etki yaratır.

3

Kan dolaşımını arttırır

Paylaş
Kan dolaşımını arttırır

Kalsiyum ve fosfor açısından oldukça zengin olan erik, vücudun demir emme kabiliyetini artırır ve kan dolaşımını iyileştirir.

4

Kabızlığa birebir

Paylaş
Kabızlığa birebir

Lif açısından zengin olan erik, bu sayede kabızlık sorununa da iyi geliyor.

5

Kalorisi az meyve

Paylaş
Kalorisi az meyve

Diyet listeniz ve ara öğünlerinizi sağlıklı geçirmek için eriğe başvurabilirsiniz çünkü kalori oranı oldukça düşüktür.

6

Nezleye iyi gelir

Paylaş
Nezleye iyi gelir

A, C vitamini, lif ve potasyum kaynağı olan yeşil erik, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve bilhassa yaz nezlesine karşı sizi korur.

7

Kalp dostudur

Paylaş
Kalp dostudur

İyi bir antioksidan kaynağı olduğu için serbest radikallere meydan okuyarak, kalp sağlığınızı korur.

Yorumlar (1)
PANZER34:Bence meyve nin atasıdır erik hiç bir şekilde rahatsız etmiyor ve çok faydalı
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
Bu içeriği neredepaylaşmak istiyorsunuz?
Şu an buradasınız: Türkiye'nin en kapsamlı haber portalı: Haberler.com
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.

[Kullanım Şartları] - [Hata Bildir] 31 Mayıs 2020 Pazar 00:58:41