CANAN KARATAY'DAN RAMAZAN TAVSİYESİ: ETE PARASI YETMEYEN, KEMİK ALSIN!

14 Mayıs 2018 Pazartesi
1
Canan Karatay'dan Ramazan Tavsiyesi: Ete Parası Yetmeyen, Kemik Alsın!
Ramazan ayına sayılı zaman kaldı. Ramazan ayında oruç tutacak kişiler için önemli açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan ayına hazırlanmanıza ve sağlıklı bir dönem geçirmenize yardımcı olacak. İşte Karatay'dan Ramazan önerileri...
2
Su ve tuzu birlikte tüketin
Canan Karatay'dan Ramazan Tavsiyesi: Ete Parası Yetmeyen, Kemik Alsın!
Ramazan ayının uzun ve sıcak geçeceğinden bahseden Canan Karatay, bu dönemde suyun tek başına yeterli gelmeyeceğini, tuz ile birlikte tüketilmesi gerektiğini belirtti. İftara doğru artan baş ağrısının sebebinin susuzluk olduğunu dile getiren Karatay, bu süreçte vücudun su ile birlikte tuza da ihtiyaç duyduğunu sözlerine ekledi.
3
‘Et bulamazsanız, kemik alın'
Canan Karatay'dan Ramazan Tavsiyesi: Ete Parası Yetmeyen, Kemik Alsın!
Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Düzce Belediyesi Kültür Merkezi'nde düzenlenen 'Okur-Yazar Buluşmaları' etkinliğinde yaptığı açıklamalar ile sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Kemik suyunun önemine dikkat çekmek isteyen Karatay sözlerini şu şekilde sürdürdü:'' Bana diyorlar ki, ‘et diyorsun alamıyoruz.' Kemik alın kardeşim. Kemiği her türlü kemiği düşük ısıda pişirip, haşlayıp rahatlıkla her sabah tüketilebilir. Gençlerimizin, çocuklarımızın enerji kaynağıdır. Beyinleri gelişir. Kafaları gelişir ve imtihanlarına daha iyi çalışırlar.''
4
‘'Tarım ürünlerini ilaçlamayın ''
Canan Karatay'dan Ramazan Tavsiyesi: Ete Parası Yetmeyen, Kemik Alsın!
Kuru yemiş türleri arasında en faydalı olan ürünün fındık olduğunu dile getiren ve Düzce'de bu ürünün çok üretildiğini belirten Karatay, üreticilere fındığı ilaçlamamaları konusunda da uyarılarda bulundu. İlaçlı ürünlerin canlıları öldürdüğünü belirten Karatay, kansere yol açan etkenlerin de bu ilaçlanmış tarım ürünleri olduğunu sözlerine ekledi.
5
‘'Ramazan, Karatay prensiplerine uygun''
Canan Karatay'dan Ramazan Tavsiyesi: Ete Parası Yetmeyen, Kemik Alsın!
Katıldığı etkinlikte Ramazan ayı ile ilgili öneriler isteyen vatandaşlara önemli açıklamalar yapan Karatay şu şekilde konuştu: ‘' Ramazan da zaten Karatay prensiplerine çok uyuyor. Karatay'da 2 öğün beslenme var. İki öğün yenilince doğal, yeterli ve çok yenilmesi lazım. Sahur yapmak, kahvaltı yapmak demektir. Kahvaltının yumurtası, tereyağı, zeytin, fındık, fıstık, çay ile yapılması lazım. Ama çay, kahve, süt içildiği zaman şekersiz olacak. Bol su içilecek.''
6
Canan Karatay'dan Ramazan Tavsiyesi: Ete Parası Yetmeyen, Kemik Alsın!

Diğer Galeriler