BU BESİNLERİ UYANIR UYANMAZ TÜKETTİĞİNİZ TAKDİRDE ZAYIFLAMAK HAYAL DEĞİL!

13 Ocak 2019 Pazar
Sabah erken saatlerde tüketmeniz gereken bu besinlerle, hayal edilen kiloya kavuşmak mümkün!
1
YUMURTA
Bu Besinleri Uyanır Uyanmaz Tükettiğiniz Takdirde Zayıflamak Hayal Değil!
Sabah erken saatlerde tüketilen yumurta, sizi gün boyunca tok tutacaktır.
2
KAHVE
Bu Besinleri Uyanır Uyanmaz Tükettiğiniz Takdirde Zayıflamak Hayal Değil!
İçindeki kafein oranı sebebiyle, genellikle sağlıksız gözüyle bakılan kahve, aslında dünyadaki en iyi antioksidan kaynağıdır.
3
YULAF EZMESİ
Bu Besinleri Uyanır Uyanmaz Tükettiğiniz Takdirde Zayıflamak Hayal Değil!
Sabahları bir miktar sütle tüketeceğiniz yulaf, sizi gün boyunca tok tutacağı gibi, enerji depolamanızı da sağlayacaktır.
4
YOĞURT
Bu Besinleri Uyanır Uyanmaz Tükettiğiniz Takdirde Zayıflamak Hayal Değil!
Sabah erken saatlerde, az miktarda tüketilen yoğurt, sindirim sisteminizi rahatlatır.
5
YEŞİL ÇAY
Bu Besinleri Uyanır Uyanmaz Tükettiğiniz Takdirde Zayıflamak Hayal Değil!
Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor. Dinç tutması, beyni koruması ve zayıflatmasının yanı sıra, kolesterol ve şekeri de düzenliyor.
6
LOR PEYNİRİ
Bu Besinleri Uyanır Uyanmaz Tükettiğiniz Takdirde Zayıflamak Hayal Değil!
Bağışıklık sistemini güçlendiren lor peyniri, kas sakatlıklarının tedavisinde de oldukça etkili bir besin kaynağı.
YORUMLAR (5)

  • 7 ZEYTİN BİR İNCİR:
    Doyma hissini öğrenmem,güzel yiyeceklerin hayatımda önemini kendiliğinden kaybetmesini, buyönteme başladıktan tam21 gün sonra yaşamaya başladımVe bir yıldır bu durumdayım.Spor mpor yapmıyorum,güzel çirkin ne yemek varsa hepsini aynı hissediyorumve hep tok hissediyorum.Eskiden olacaktı,diyelim dolapta pasta var,zaaten olamazdı daANINDA BİTİRİRDİM,TUT Kİ,DOLAPTA PASTA VAR,BEN DE UYUYACAMKısaca,uygulayın derim.YalnızSIRRIdetaylarındagizli.İlgiduyanlaraburadanaçıklayabilrim2 yorumdanfazlaDAÇIKMIYOR
  • 7 ZEYTİN 1 İNCİR:
    Gece yatarken,sabah hemen uyanınca 7 ZEYTİN 1 İNCİR yemek laazım ki günde 100 gram verebilesin. Ben bunu1 yıldır uyguluyorum ve ben başardım. Sonuçları haarika. 10 günde anca 1kilo, ayda da 3 kilo gidiyor.Hem de ne yersen yeZaaten günler su gibi akmıyor mu Aaa yaz geldi,aa yılbaşı derkenbir baktım,bambaşka biri olmuşum. Aşlaa ve aslaa rejim modunda değilim,Allah ne verdiyse yiyorum.AMA ŞU Kİ,Eski ben de değilim,hemen bi ağırlık çöküyor,patlıyacakmış gibi hissediyorum.YEMEDOYMAK VE BUNU TANIMA
  • ÇAVUŞ:
    meydanlarda saglıksız okadar çok besin varki kiloyu almaktan çok zehir tuketiyoruz kişi tukettigi kadar yerse belki kiloyu verebilir...?
  • MURAT:
    Ne yersen ye Spor yapmadan asla güzel sağlıklı güçlü kaliteli bir bedene sahip olunamaz. Stres sıkıntı üzüntü den de uzak kalmak şart.
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.

Diğer Galeriler